Eredet és kapcsolatok

A Holotrop Légzés™-t évtizedek kiterjedt kutatása, több, mint 4000 pszichedelikus-asszisztált pszichoterápiás ülés tapasztalatai és spirituális hagyományok alapján alkotta meg a pszichiáter Dr. Stanislav Grof és felesége, Christina Grof.

Az alábbiak a gyökerei:

  • Pszichedelikus terápiák és szertartások (MDMA, pszilocibin/varázsgomba, LSD, ayahuasca)
  • Modern nyugati pszichológia (humanisztikus és transzperszonális irányok)
  • Keleti spirituális gyakorlatok (meditáció/mindfulness, jóga)
  • Ősi sámáni hagyomány (sámáni utazás, beavatási és átmeneti rítusok)

Az alábbi módszerekkel tart rokonságot vagy ezek bizonyos elemei is fellelhetők benne:

  • Pszichológiai módszerek (élményalapú, szomatopszichoterápiás, módosult tudatállapottal dolgozó, perinatális pszichológiai és művészetterápiás módszerek)
  • Mind-body módszerek (jóga, pránajáma, Wim Hof Method, Rebirthing légzés, mozgásmeditáció)

A mai világban az emberiség belső átalakulása lehet az egyetlen igazi reményünk a túlélésre.
— Stanislav Grof
crosschevron-down